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Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und gereizt, kannst dich nur schwer konzentrieren? Hast öfters Heißhungerattacken und hast kein Sättigungsgefühl oder leidest an Unverträglichkeiten, Hautproblemen

Fragst du dich auch immer wieder warum du es nicht schaffst abzunehmen? Du machst dir jeden Tag einen Salat, ein gesundes Müsli und versuchst auf

In meiner praktischen Arbeit mache ich immer wieder die Erfahrung wie hilfreich Aufstellung sein kann. Wir laufen oft mit einer Schwere herum, die wir nicht

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Der Weg aus deinem emotionalen Essverhalten heißt innerlich loslassen. Wir halten oft zu sehr an alten Verhaltensmustern und Glaubenssätzen fest. Das ist uns vertraut und

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Wir füllen unsere innere Leere mit Essen. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion funktioniert nur mit der Umstellung des Essverhaltens. Damit ist nicht die Auswahl der Lebensmittel gemeint,