Psychologische Beratung Paderborn und Umkreis Emotionales Essverhalten in der Ernährung

Emotionales Essen

Herzlich Willkommen, 

ich begrüße Sie ganz herzlich auf meiner Seite.

Aktuelle Infos und Angebote

Klangreise am 03.11.21 von 18:00 bis 19:00, Ausgleich 15 Euro

Kleingruppe für  übergewichtige Menschen am 20.10.21 um 18:00 bis 19:30 Uhr und am 27.10.21 um 18:30 bis 20:00 Uhr, Ausgleich 20,-€ max. 6 Teilnehmer pro Abend.

Familienstellen am 20.11.21 von 10.00 Uhr bis 15: 00 Uhr, Ausgleich 100,-€ für eine eigene Aufstellung  mit kostenloser Begleitung und Stellvertreter kostenlos

Kostenloser Online Vortrag  „Entsäuerung und Entgiften“ mit und ohne Magenoperation am 13.10.21 um 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Paketangebote (nur im Paket buchbar)

3 Beratungsgespräche, individuell auf den Klienten abgestimmt ; jede 1-2 Wochen, je 60 Minuten, Ausgleich 200,-€.

6 Beratungsgespräche jede 1-2 Wochen, je 60 Minuten nach  verschiedenen Methoden, Ausgleich 360,-€.

9 Beratungsgespräche, jede 1-2 Wochen, 60 Minuten, Ausgleich 500,-€

Einzeltermine, Ausgleich 80,-€ ebenfalls immer buchbar.

Geplanter Workshop über Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstliebe stärken. Bei Interesse gern nachfragen.

Sei gern dabei!

Herzliche Grüße

Anja Runge

 

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern

Das bin ich

Mein Name ist Anja Runge, ich bin Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt emotionales Essen und Übergewicht, Achtsamkeitstrainerin und systemische Familienaufstellerin. Ich biete Beratung, Coaching in Verbindung mit ganzheitlicher Ernährungsberatung, Klangmassagen, systemische Familienaufstellungen und mediales Kartenlegen an.

Das Thema Körpergewicht beschäftigt mich seit meiner Jugend. Viele Diäten, Gewichtsabnahmen und immer wieder diese Gewichtszunahmen. Ich war viele Jahre übergewichtig und emotional vom Essen abhängig. Ich habe mehr gegessen, als mein Körper braucht. Eine lange Zeit war Essen für mich eine Art Selbstberuhigung, die kurzfristig gut wirkte, jedoch langfristig mich gefrustet und unzufrieden gestimmt hat.

Bis ich erkannt habe, es geht nicht darum, wie man essen muss, um dauerhaft abzunehmen, sondern eigene Muster zu erkennen und sie Schritt für Schritt loszulassen und neu zu lernen.

Der Schlüssel zum Wunschgewicht liegt in mir selbst!

Meine Vision

Ich möchte den Menschen Mut machen, Ihren Weg, zu erkennen und zu gehen, um sich frei und leicht zu fühlen.

Damit das Wohlfühlgewicht endlich gelingt.

Ich hören empathisch und wertschätzend zu und unterstütze jeden in seiner ganz eigenen Geschichte.

Zur besseren körperlichen Wahrnehmung und Entspannung, biete ich Klangmassagen,  systemische Aufstellungsarbeit und ganzheitliches Kartenlegen an. Diese kann zusätzlich bei der Gewichtsreduzierung helfen, aber auch für Menschen mit anderen Blockaden und Konflikten als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Ich betrachte alles als Ganzheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Heilpraktiker Gesetz wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass innerhalb der Behandlung und des Kursangebotes keine Heilbehandlung durchgeführt werden. Die Teilnahme an den Sitzungen ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker

Die Teilnahme liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen. Eine gesunde psychische, sowie physische Haltung ist Voraussetzung zur Teilnahme. Klienten, die sich in einer ärztlichen Behandlung oder Therapie befinden, besprechen dies bitte vorab, mit ihrem Therapeuten oder behandelnden Arzt. Anspruch auf Schadensersatz in Zusammenhang mit Behandlung, Teilnahme, Aufstellung und Beratung besteht nicht.

Meine Schwerpunkte

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Wegen Bestimmung des Heilpraktiker Gesetz wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass innerhalb der Behandlung und des Kursangebotes keine Heilbehandlung durchgeführt werden. Die Teilnahme an den Sitzungen ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.

Die Teilnahme liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen. Eine gesunde psychische, sowie physische Haltung ist Voraussetzung zur Teilnahme. Klienten, die sich in einer ärztlichen Behandlung oder Therapie befinden, besprechen dies bitte vorab, mit ihrem Therapeuten oder behandelnden Arzt. Anspruch auf Schadensersatz in Zusammenhang mit Behandlung, Teilnahme, Aufstellung und Beratung besteht nicht.