Psychologische Beratung Paderborn und Umkreis Emotionales Essverhalten in der Ernährung

Emotionales Essen

Herzlich Willkommen, 

ich begrüße Sie ganz herzlich auf meiner Seite.

Aktuelle Infos und Angebote

Familienstellen am 03.09.22 von 10:00 bis 15:00 Uhr, Ausgleich 100,-€ für eine eigene Aufstellung.  Die Stellvertreterschaft ist kostenlos.

Kleingruppe für übergewichtige Menschen am 17.08.22 um 18:30 bis 20:00 Uhr, Ausgleich 15,-€ mit 6-8 Teilnehmer pro Abend. Die Gruppe findet jeden Monat an einem Mittwoch statt. 

Entsäuerung und Entgiftung ein wichtiges Thema bei einer Gewichtsabnahme. Vereinbaren Sie gerne  einen Telefontermin mit mir, 15 Minuten sind kostenlos. 

3 Beratungsgespräche, individuell auf den Klienten abgestimmt, je 60 Minuten, Ausgleich 200,-€.

6 Beratungsgespräche , je 60 Minuten nach  verschiedenen Methoden, Ausgleich 360,-€.

Herzliche Grüße

Anja Runge

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern

Das bin ich

Mein Name ist Anja Runge, ich bin Psychologische Beraterin und  Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt emotionales Essen und das Übergewicht, sowie Achtsamkeitstrainerin und systemische Familienaufstellerin. Ich biete psychologische Beratung in Verbindung mit ganzheitlicher Ernährungsberatung, Klangmassagen, systemische Familienaufstellungen und medialen Kartenlegen an.

Das Thema Körpergewicht beschäftigt mich seit meiner Jugend. Viele Diäten, Gewichtsabnahmen und immer wieder diese Gewichtszunahmen. Ich war viele Jahre übergewichtig und emotional vom Essen abhängig. Ich habe mehr gegessen, als mein Körper braucht. Eine lange Zeit war Essen für mich eine Art Selbstberuhigung, die kurzfristig gut wirkte, jedoch langfristig mich gefrustet und unzufrieden gestimmt hat.

Bis ich erkannt habe, es geht nicht darum, wie man essen muss, um dauerhaft abzunehmen, sondern eigene Muster zu erkennen und sie Schritt für Schritt loszulassen und neu zu lernen.

Der Schlüssel zum Wunschgewicht liegt in mir selbst!

Meine Vision

Ich möchte den Menschen Mut machen, Ihren Weg, zu erkennen und zu gehen, um sich frei und leicht zu fühlen.

Damit das Wohlfühlgewicht endlich gelingt.

Ich hören empathisch und wertschätzend zu und unterstütze jeden in seiner ganz eigenen Geschichte.

Zur besseren körperlichen Wahrnehmung und Entspannung, biete ich Klangmassagen,  systemische Aufstellungsarbeit und ganzheitliches Kartenlegen an. Diese kann zusätzlich bei der Gewichtsreduzierung helfen, aber auch für Menschen mit anderen Blockaden und Konflikten als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung. Ich betrachte alles als Ganzheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Heilpraktiker Gesetz wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass innerhalb der Behandlung und des Kursangebotes keine Heilbehandlung durchgeführt werden. Die Teilnahme an den Sitzungen ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker

Die Teilnahme liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen. Eine gesunde psychische, sowie physische Haltung ist Voraussetzung zur Teilnahme. Klienten, die sich in einer ärztlichen Behandlung oder Therapie befinden, besprechen dies bitte vorab, mit ihrem Therapeuten oder behandelnden Arzt. Anspruch auf Schadensersatz in Zusammenhang mit Behandlung, Teilnahme, Aufstellung und Beratung besteht nicht.

Meine Schwerpunkte

Profitieren Sie von meinen Tipps in meinem Newsletter

Wegen Bestimmung des Heilpraktiker Gesetz wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass innerhalb der Behandlung und des Kursangebotes keine Heilbehandlung durchgeführt werden. Die Teilnahme an den Sitzungen ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.

Die Teilnahme liegt in der Verantwortung jedes Einzelnen. Eine gesunde psychische, sowie physische Haltung ist Voraussetzung zur Teilnahme. Klienten, die sich in einer ärztlichen Behandlung oder Therapie befinden, besprechen dies bitte vorab, mit ihrem Therapeuten oder behandelnden Arzt. Anspruch auf Schadensersatz in Zusammenhang mit Behandlung, Teilnahme, Aufstellung und Beratung besteht nicht.