Über mich

Anja Runge, geboren am 19.06.1977, 1 Tochter

Heilpraktikerin Psychotherapie
Schwerpunkte sind Adipositastherapie, Ernährungstherapie, Systemische Therapie

Ich interessiere mich durch meine eigenen Lebenserfahrungen seit Jahren für die Zusammenhänge zwischen energetischen Verstrickungen, Verhaltensmustern und Glaubenssätze.

In mir entstand immer mehr die Überzeugung, Körper, Geist und Seele im Ganzen zu betrachten. Durchbrechen der alten Verhaltensmuster entsteht, auf allen Ebenen zuschauen und ins Gleichgewicht zu bringen. Eigene Verstrickungen und Glaubenssätze anzuschauen und zu lösen.

Der Körper allein funktioniert und zeigt uns durch Schmerzen und Krankheiten, wenn etwas in unserem Körper im Ungleichgewicht ist. Die Anatomie habe ich in der Ausbildung zur Ernährungsberaterin 2017 gelernt. Mein Schwerpunkt hierbei, ist das emotionale Essen und Übergewicht. Ich selbst, war viele Jahre stark übergewichtig und habe mit Nahrungsmitteln meine emotionale Leere gefüllt und die hungrige Seele so versucht zu nähren.

Der Geist, ist die Verbindung zwischen Körper und Seele, das Nervensystem. Die Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin der Intergrale Klangmassage 2018, hilft dem Körper und der Seele zur Ruhe zu kommen. Alle Erlebnisse und Erfahrungen unseres Lebens speichern sich in unseren Körperzellen ab und beeinflussen somit unser Leben. Durch das Auflegen der Klangschalen auf dem Körper und deren Schwingungen können Impulse und Zellen aktiviert werden und somit zu einem besseren Wohlbefinden beisteuern.

Die Seele und ihre systemischen Hintergründe habe ich in der Weiterbildung zur systemischen Therapie/ Familienaufstellerin 2015 erlernt. Es bewegt mich sehr, wie sich ungelöste Verstrickungen in der Familie auf unser Leben auswirken und uns oft blockieren oder erstarren lassen. Unsere Glaubenssätze und inneren Kind Anteile sind unbewusst immer im Kontakt mit uns. Das ist uns nur meist nicht bewusst.

Ergänzend zu all meinen Angeboten gehört für mich das mediale Kartenlegen. Die Karten können Aufschluss darüber bringen, wo gerade die Angst, die Selbstlüge oder die Blockade im Leben ist.

Alles ist eine Verbindung miteinander!

In meinen eigenen Prozessen habe ich gemerkt, dass die Arbeit der verschiedenen Ebenen nur ganzheitlich zu betrachten sind.

Die Entspannung und Achtsamkeit durch Klangmassage kann sehr gut mit der Systemischen Therapie und Aufstellungsarbeit kombiniert werden, Verstrickungen und Blockaden zu lösen. Die Seele kann heilen und der Körper kann endlich loslassen und das Gewicht darf sich reduzieren und der Körper darf sich regenerieren.

2015 Phänomenologische systemische Therapie/ Aufstellungsarbeit in Kassel/Göttingen
2015 Selbsthilfegruppe Adipositas Paderborn
2016 Mitglied Verein der Systemischen Therapie
2017 Weiterbildung in der systemischen Therapie, Schwerpunkt „Krebs“
2017 Ausbildung zur Ernährungsberatung in Hamburg, Schwerpunkt emotionales Essen
2017 Weiterbildung zur Vertiefung der Systemischen Therapie in Einzelarbeit und Aufstellungsarbeit bei Krebs
2018 Weiterbildung Rituale in der Systemischen Therapie/Aufstellungsarbeit (Harald Homberger)
2018 Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin Schule für Klang und Resonanzbewusstsein in Paderborn
2018 Achtsamkeitsgruppe für Übergewichtige und Selbstfürsorge
2019 Weiterbildung Intensivkurs zur Achtsamkeitstrainerin in Einzelbegleitung
seit 2019 Zusammenarbeit mit dem Adipositas Zentrum Paderborn im Verhaltenstraining für Menschen mit Adipositas, im Umgang mit emotionalem Essen
2020-2021 Psychologische Berater, Gesprächsführung nach C. Rogers, Glaubenssatzarbeit „The Work“ nach Byron Katie
2020-2022 Prüfung zur Heilpraktikerin Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt Köln
seit 2022 Heilerlaubnis